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PASTEL PROTEICO

Pastel de frango proteico e delicioso!

Preparación

20 minutos
Sirve
1 persona
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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1 critica
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Cómo hacer

Paso 1
Para essa receita, comece molhando a tortilha na água.
Paso 2
Em seguida, recheie com o frango, o requeijão e a muçarela.
Paso 3
Depois, feche e pressione a borda com um garfo.
Paso 4
Finalize passando a gema de ovo por cima.
Paso 5
Leve para a airfryer a 180 graus por 15 minutos.

Ingredientes

  • 1 unidad de tortilha
  • 30 gramos de frango cozido e desfiado
  • 1 cucharra sopera de requeijão light
  • 1 unidad de muçarela light
  • 1 unidad de gema de ovo
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Tags

saudável receita salgada almoço jantar receita simples

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