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CAFÉ DA MANHÃ

Mais uma opção de lanche proteico super fácil e saudável.

Preparación

10 minutos
Sirve
1 persona
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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Cómo hacer

Paso 1
Em uma frigideira, adicione a muçarela ralada, os ovos batidos e deixe cozinhar.
Paso 2
Em seguida, acrescente a fatia de muçarela, o frango e o espinafre. Depois, é só fechar.

Ingredientes

  • 50 gramos de muçarela light ralada
  • 2 unidades de ovo
  • 1 unidad de muçarela light
  • Frango desfiado e temperado al gusto
  • Espinafre al gusto
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Tags

saudável dieta emagrecimento receita simples café da manhã

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