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JANTAR COMPLETO

Mais uma opção de jantar proteico e fácil de fazer.

Preparación

10 minutos

Sirve

1 persona

Dificultad

Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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Cómo hacer

Paso 1

Na frigideira, adicione os ovos batidos, o sal e deixe cozinhar. Depois, acrescente a tortilha e deixe dourar.

Paso 2

Faça um corte no meio e recheie com o requeijão, o frango desfiado, a alface e feche bem.

Ingredientes

2 unidades de ovo
Sal al gusto
1 unidad de tortilha
Requeijão light al gusto
Frango desfiado e temperado al gusto
Alface al gusto

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Tags

saudável dieta emagrecimento jantar receita simples

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