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LEGUMES AO FORNO

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Preparación

1 hora
Sirve
8 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Fit

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9 críticas
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Cómo hacer

Paso 1
Em uma travessa, adicione a couve-flor, a abobrinha, a berinjela, o pimentão vermelho e o alho picados. Em seguida, acrescente 1 colher de sopa de azeite, o sal e a pimenta-do-reino.
Paso 2
Cubra com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.
Paso 3
Em um recipiente, adicione os ovos e bata muito bem. Em seguida, acrescente o orégano, a pimenta-do-reino, o sal, 1 colher de sopa de azeite e misture bem.
Paso 4
Depois adicione o creme de ricota e misture novamente. Agora adicione os legumes e misture muito bem.
Paso 5
Transfira para uma travessa e espalhe bem. Em seguida, adicione a muçarela ralada, a cebola cortada em rodelas e o tomate picado.
Paso 6
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.

Ingredientes

  • 1 unidad de couve-flor
  • 1 unidad de abobrinha
  • 1 unidad de berinjela
  • 3 unidades de dentes de alho
  • 2 cucharras sopera de azeite
  • Sal al gusto
  • Pimenta-do-reino al gusto
  • 1 unidad de papel alumínio
  • 4 unidades de ovos
  • Orégano al gusto
  • 200 gramos de creme de ricota
  • Muçarela light al gusto
  • Cebola al gusto
  • Tomate al gusto
  • 1/2 unidad de pimentão vermelho
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Tags

receita salgada saudável legumes salada receita simples

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Comentarios

  • Foto del autor

    Alda Santos

    2 hace años

    0

    Boa tarde, nossa são receitas deliciosas. quero saber se esse aplicativo é totalmente gratuito.

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