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PATÊ DE ATUM

Patê de atum super delicioso e saudável.

Preparación

15 minutos
Sirve
4 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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Cómo hacer

Paso 1
Em um recipiente, adicione os ovos cozidos, o iogurte, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino, a salsinha, a cebolinha, o atum e misture tudo muito bem.
Paso 2
Agora, recheie as torradas e finalize com o tomate.

Ingredientes

  • 2 unidades de ovos cozidos
  • 2 cucharras sopera de iogurte natural desnatado
  • 1 cucharra sopera de azeite
  • Sal al gusto
  • Pimenta-do-reino al gusto
  • Salsinha e cebolinha al gusto
  • 170 gramos de atum sólido em óleo
  • Torradas al gusto
  • 1 unidad de tomate
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Tags

saudável dieta emagrecimento receita fit receita simples

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