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TORTA DE BRÓCOLIS

Torta de brócolis super fácil e saborosa.

Preparación

35 minutos
Sirve
4 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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3 críticas
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Cómo hacer

Paso 1
Em um recipiente, adicione os ovos, o leite de coco, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Paso 2
Em uma travessa, adicione um pouco de azeite, o brócolis, o salmão e a muçarela light picados, a mistura que fizemos anteriormente e a páprica defumada.
Paso 3
Leve para o forno a 180 graus por 25 minutos.

Ingredientes

  • 3 unidades de ovos
  • 5 cucharras sopera de leite de coco
  • Sal al gusto
  • Pimenta-do-reino al gusto
  • Azeite al gusto
  • 1 unidad de brócolis
  • Salmão al gusto
  • Muçarela light al gusto
  • Páprica defumada al gusto
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Tags

saudável receita fit dieta receita simples almoço

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