Foto de receta

TORTA DE BRÓCOLIS

Torta de brócolis super fácil e saborosa.

Preparación

35 minutos
Sirve
4 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

Califica esta receta

3 críticas
Publicidade - OTZAds

Cómo hacer

Paso 1
Em um recipiente, adicione os ovos, o leite de coco, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Paso 2
Em uma travessa, adicione um pouco de azeite, o brócolis, o salmão e a muçarela light picados, a mistura que fizemos anteriormente e a páprica defumada.
Paso 3
Leve para o forno a 180 graus por 25 minutos.

Ingredientes

  • 3 unidades de ovos
  • 5 cucharras sopera de leite de coco
  • Sal al gusto
  • Pimenta-do-reino al gusto
  • Azeite al gusto
  • 1 unidad de brócolis
  • Salmão al gusto
  • Muçarela light al gusto
  • Páprica defumada al gusto
Publicidade - OTZAds

Tags

saudável receita fit dieta receita simples almoço

Comparte la receta

Comentarios

No hay comentarios para esta receta, sea el primero en comentar.

Publicidade - OTZAds

Descubre nuestra app, añade tus ingredientes a la lista de la compra de forma sencilla y organizada, será imposible olvidar un ingrediente a la hora de hacer la receta.

App Store Google Play

Otras recetas que te pueden gustar

Foto da receita

TORTA DE FORNO DE TOMATE

Foto da receita

TORTA DE FRANGO

Foto da receita

TORTA DE RICOTA E ESPINAFRE

Foto da receita

PÃO DE BRÓCOLIS

Foto da receita

SALADA DE BRÓCOLIS

Foto da receita

PIZZA DE BRÓCOLIS

Foto da receita

SUFLÊ DE BRÓCOLIS

Foto da receita

BOLINHO DE BRÓCOLIS

Foto da receita

PANQUECA DE BRÓCOLIS

Foto da receita

PIZZA DE BRÓCOLIS

Foto da receita

TORTA DE ABOBRINHA FIT

Foto da receita

TORTA OMELETÃO DE ABOBRINHA

Inscribirse
Iniciar Sesión