TILÁPIA AO MOLHO

Faça o peixe assim da próxima vez e se surpreenda com o sabor!

Preparación

35 minutos
Sirve
4 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas

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4 críticas
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Cómo hacer

Paso 1
Em um recipiente, adicione o iogurte natural, o requeijão, o suco do limão e misture bem.
Paso 2
Em seguida, acrescente o sal, a pimenta calabresa, a azeitona e misture novamente.
Paso 3
Em seguida, acrescente o sal, a pimenta calabresa, a azeitona e misture novamente.
Paso 4
Em uma frigideira, adicione o azeite, os filés de tilápia e deixe dourar dos dois lados.
Paso 5
Agora, despeje o molho branco por cima e espalhe.
Paso 6
Finalize com a salsinha e cebolinha.

Ingredientes

  • 340 gramos de iogurte natural
  • 2 cucharras sopera de requeijão
  • 1/2 unidad de limão
  • 1 cucharilla de sal
  • Pimenta calabresa al gusto
  • 50 gramos de azeitona
  • 500 gramos de filé de tilápia
  • Sal al gusto
  • Lemon pepper al gusto
  • Azeite al gusto
  • Salsinha e cebolinha a al gusto
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Tags

almoço jantar receita simples receita fácil peixe

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