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CAFÉ DA MANHÃ

Café da manhã super diferente e saudável!

Preparación

15 minutos
Sirve
1 persona
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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1 critica
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Cómo hacer

Paso 1
Para essa receita comece tostando os pães.
Paso 2
Em um recipiente, adicione o atum, os ovos cozidos, a cebola roxa picada, a mostarda, o requeijão, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Paso 3
Agora é só rechear os pães.

Ingredientes

  • 1 unidad de pão italiano
  • 170 gramos de atum sólido em óleo
  • 2 unidades de ovos cozidos
  • 1 unidad de cebola roxa
  • 1 cuchara de café de mostarda
  • 1 cucharra sopera de requeijão light
  • Sal al gusto
  • Pimenta-do-reino al gusto
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Tags

saudável receita fit dieta receita simples café da manhã

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