ABOBRINHA RECHEADA

Faça abobrinha recheada assim e tenha uma janta saudável!

Preparación

40 horas
Sirve
4 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Fit

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5 críticas
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Cómo hacer

Paso 1
Corte a abobrinha ao meio e retire o miolo.
Paso 2
Em uma panela com água, adicione o sal e a abobrinha.
Paso 3
Deixe cozinhar por 10 minutos.
Paso 4
Cozinhe a cenoura.
Paso 5
Recheie a abobrinha com a ervilha, o atum, o milho, a cenoura, a cebola e o queijo parmesão.
Paso 6
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.

Ingredientes

  • 2 unidades de Abobrinha
  • 1 unidad de Cenoura
  • Ervilha al gusto
  • Atum al gusto
  • Milho al gusto
  • Cebola al gusto
  • Queijo parmesão al gusto
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Tags

abobrinha saudável almoço

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