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SANDUÍCHE DE SALPICÃO

Sanduíche natural de salpicão para a semana toda.

Preparación

15 minutos
Sirve
3 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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Cómo hacer

Paso 1
Em um recipiente, adicione a cenoura ralada, a maçã ralada, a azeitona, o frango, a salsinha, a cebolinha e misture bem.
Paso 2
Em seguida, acrescente o requeijão, a ricota, o suco do limão, a cebola roxa picada e misture novamente.
Paso 3
Depois, é só rechear o pão.

Ingredientes

  • 1 unidad de cenoura
  • 1 unidad de maçã
  • Azeitona al gusto
  • 400 gramos de frango desfiado e temperado
  • Salsinha e cebolinha al gusto
  • 1 cucharra sopera de requeijão light
  • 2 cucharras sopera de creme de ricota
  • 1/2 unidad de limão
  • 1/2 unidad de cebola roxa
  • Pão de forma integral al gusto
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Tags

saudável dieta emagrecimento receita simples receita fácil

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