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SALADA DE ALFACE

Quando faço a salada assim, todos me pedem a receita.

Preparación

10 minutos
Sirve
5 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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2 críticas
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Cómo hacer

Paso 1
Em um recipiente, adicione o requeijão light, a maionese light, o iogurte natural, o suco do limão, o sal, o orégano e misture tudo muito bem.
Paso 2
Em uma travessa, adicione o alface, o tomate picado, a cenoura ralada, o frango, a mistura que fizemos anteriormente, a muçarela light em cubos e o orégano. Sirva.

Ingredientes

  • Alface al gusto
  • 1 unidad de tomate
  • 1 unidad de cenoura
  • 300 gramos de frango desfiado e temperado com sal
  • 2 cucharras sopera de requeijão light
  • 2 cucharras sopera de maionese light
  • 170 gramos de iogurte natural
  • 1/2 unidad de limão
  • Sal al gusto
  • Orégano al gusto
  • Muçarela light al gusto
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Tags

saudável salada almoço jantar receita simples

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