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NUGGET DE FRANGO

Fiz esse nugget de frango saudável e ficou uma delícia!

Preparación

45 minutos
Sirve
2 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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3 críticas
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Cómo hacer

Paso 1
Em um recipiente, adicione o frango, a batata cozida, o ovo, a cebola roxa picada, a farinha de aveia, a pimenta-do-reino, o sal e misture bem.
Paso 2
Agora, pegue um pouco da massa e modele. Repita esse processo até acabar toda a massa.
Paso 3
Pincele azeite por cima e leve para à airfryer a 180 graus por 30 minutos.

Ingredientes

  • 500 gramos de frango moído
  • 1 unidad de batata cozida
  • 1 unidad de ovo
  • 1/2 unidad de cebola roxa
  • 20 gramos de farinha de aveia
  • Pimenta-do-reino al gusto
  • Sal al gusto
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Tags

saudável dieta emagrecimento receita simples petisco

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