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SALSICHA DE FRANGO

Salsicha de frango saudável e deliciosa!

Preparación

50 minutos
Sirve
2 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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Cómo hacer

Paso 1
Em um recipiente, adicione o frango, o ovo, a cebola picada, o alho ralado, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Paso 2
Coloque sobre o plástico filme, adicione um pedaço de muçarela e enrole, fechando bem as pontas.
Paso 3
Agora, coloque em uma panela com água quente e deixe cozinhar por 30 minutos.
Paso 4
Leve para a frigideira untada com azeite e deixe dourar dos dois lados.

Ingredientes

  • 500 gramos de frango moído
  • 1 unidad de ovo
  • 1 unidad de cebola
  • 2 unidades de dente de alho
  • Sal al gusto
  • Pimenta-do-reino al gusto
  • Muçarela light al gusto
  • Azeite al gusto
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Tags

saudável almoço jantar dieta emagrecimento

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