BOLINHO DE FRANGO SAUDÁVEL

Aprenda a fazer esse bolinho de frango saudável, eu sempre faço aqui em casa e não sobra nada!

Preparación

1 hora
Sirve
3 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas

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Cómo hacer

Paso 1
Em um recipiente, adicione a cenoura ralada, a aveia em flocos, a farinha de aveia e misture bem.
Paso 2
Em seguida, acrescente a cebola e o alho picados, a salsinha, a cebolinha, a pimenta-do-reino, o sal, os ovos e misture novamente.
Paso 3
Depois, adicione o frango desfiado e temperado e misture.
Paso 4
Unte as mãos com azeite, pegue um pouco da massa e abra bem. Em seguida, adicione a muçarela, feche bem e modele. Repita esse processo até acabar toda a massa.
Paso 5
Agora, transfira os bolinhos para uma forma untada com azeite.
Paso 6
Leve ao forno preaquecido a 180 graus por 30 minutos aproximadamente.

Ingredientes

  • 1 unidad de cenoura
  • 1 taza de aveia em flocos
  • 1 taza de farinha de aveia
  • 2 unidades de dente de alho
  • 1 unidad de cebola
  • Salsinha e cebolinha al gusto
  • Pimenta-do-reino al gusto
  • Sal al gusto
  • 3 unidades de ovo
  • 200 gramos de frango desfiado e temperado
  • Muçarela al gusto
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Tags

receita simples receita fácil saudável frango almoço

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