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PASTELZINHO FIT

Pastelzinho saudável pronto em minutos.

Preparación

35 minutos
Sirve
3 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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1 critica
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Cómo hacer

Paso 1
Para essa receita, comece amassando o pão de forma e depois, coloque um copo encima para marcar.
Paso 2
Recheie com o molho de tomate, a muçarela light e o orégano. Feche bem e pressione com um garfo.
Paso 3
Depois, passe no ovo batido e nos flocos de milho para empanar.
Paso 4
Leve para à aifryer a 180 graus por 15 minutos.

Ingredientes

  • 6 unidades de fatias de pão de forma integral
  • Molho de tomate al gusto
  • Muçarela light al gusto
  • Orégano al gusto
  • 1 unidad de ovo
  • Flocos de milho ou farinha de rosca al gusto
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Tags

saudável airfryer receita simples dieta emagrecimento

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