Até quem não gosta de brócolis vai amar essa receita.
Preparación
30 minutos
Sirve
3 personas
Dificultad
Fácil
Ingredientes
1 unidad de brócolis
1 unidad de ovo
50 gramos de muçarela light ralada
50 gramos de aveia em flocos
Sal al gusto
Pimenta-do-reino al gusto
Azeite al gusto
Cómo hacer
Paso 1
Em um recipiente, adicione o brócolis cozido e amasse bem. Em seguida, acrescente o ovo, a muçarela light ralada, a aveia, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Paso 2
Depois, é só modelar, pincelar com azeite e levar para à airfryer a 180 graus por 15 minutos.
