En una sartén con agua caliente, agrega las zanahorias picadas y cocina hasta que estén al dente.
Paso 2
En una sartén, echa un poco de aceite de oliva, la cebolla picada y deja que se dore. Luego agregar el ajo picado y dejar sofreír. Luego agregue el brócoli cortado en trozos pequeños, la sal, la pimienta negra y mezcle bien.
Paso 3
Ahora, añade el tomate picado y mezcla. Tape y deje cocinar por 3 minutos.
Paso 4
Agregue las zanahorias cocidas, el maíz, la avena en hojuelas y mezcle nuevamente. Tape y deje cocinar por otros 2 minutos.
